好消息，7月23日起，擅長(zhǎng)治療呼吸道和肺系疾病的孫鋼主任，將于每周三下午坐診李良濟(jì)蘇錦店，有需要的朋友可提前掛號(hào)預(yù)約！
醫(yī)生簡(jiǎn)介
孫鋼
主任中醫(yī)師
南京中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授
碩士生導(dǎo)師
擅治疾?。?/span>運(yùn)用中醫(yī)藥為主治療各類急、慢性難治性咳嗽、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、中晚期肺癌、肺間質(zhì)疾病、肺小結(jié)節(jié)等呼吸系統(tǒng)常見病和疑難雜病
簡(jiǎn)介:江蘇省中醫(yī)重點(diǎn)臨床?？茖W(xué)術(shù)帶頭人，蘇州市吳門醫(yī)派研究院溫?zé)岵⊙芯克L(zhǎng)，江蘇省中醫(yī)學(xué)會(huì)肺系疾病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。
坐診時(shí)間
周三下午（蘇錦店）
周二下午周日下午（嵩山店）
預(yù)約電話
0512-69168388（嵩山店）
0512-66615388（嵩山店）
醫(yī)館地址
姑蘇區(qū)廣濟(jì)北路388號(hào)（蘇錦店）
高新區(qū)嵩山路218號(hào)（嵩山店）
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夏季要警惕呼吸道疾病
很多人以為哮喘只在秋冬季節(jié)容易發(fā)作，畢竟那時(shí)候氣溫變化大，呼吸道感染也多。但其實(shí)，對(duì)哮喘患者來(lái)說(shuō)，夏天也是個(gè)暗藏風(fēng)險(xiǎn)的季節(jié)。
首先，夏天最常見的一個(gè)誘因就是空調(diào)冷風(fēng)直吹。不少人待在空調(diào)房時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或被冷風(fēng)直接吹著脖子、背部、胸口，導(dǎo)致寒涼之氣入肺，刺激氣道黏膜，引發(fā)氣道收縮、炎癥反應(yīng)加重，誘發(fā)或加重咳嗽、喘息、胸悶等癥狀。
中醫(yī)稱之為“風(fēng)寒襲肺”，臨床中這類寒涼刺激誘發(fā)的哮喘在夏季并不罕見。
值得注意的是，如果空調(diào)濾網(wǎng)長(zhǎng)時(shí)間未清潔，里面往往藏有大量塵螨、霉菌和灰塵。這些過(guò)敏原會(huì)隨著冷風(fēng)一同被吹入空氣中，被哮喘患者吸入后，進(jìn)一步激發(fā)氣道炎癥反應(yīng)，造成支氣管痙攣、黏液分泌增多、氣道高反應(yīng)性等問(wèn)題，出現(xiàn)哮喘典型癥狀。
再加上不少人夏季貪涼飲冷、熬夜作息紊亂、藥物使用不規(guī)律，進(jìn)一步削弱了免疫屏障，給哮喘發(fā)作埋下隱患。所以，對(duì)哮喘患者來(lái)說(shuō)，夏天可不是個(gè) “喘氣輕松” 的季節(jié)，更需要提高警惕，積極防護(hù)。
夏季如何防范呼吸道疾?。?/span>
1、空調(diào)使用“三不要”
不要直吹：風(fēng)口調(diào)向墻壁，或用擋板分散冷風(fēng)。
不貪低溫：室內(nèi)外溫差≤5℃（推薦26℃左右），每2小時(shí)開窗通風(fēng)15分鐘。
不偷懶清潔：夏天使用前徹底清洗濾網(wǎng)和水箱（可網(wǎng)購(gòu)清潔劑DIY）。
2、個(gè)人防護(hù)“四件套”
①補(bǔ)水加電解質(zhì)，少量多次喝溫水（每小時(shí)半杯），出汗多時(shí)喝淡鹽水或電解質(zhì)飲料。
② 冷飲冰食要節(jié)制，避免大口喝冰水，尤其運(yùn)動(dòng)后。
③脆弱人群重點(diǎn)保護(hù)，老人、兒童應(yīng)避開高溫時(shí)段外出，隨身攜帶小風(fēng)扇/濕毛巾；慢性肺病患者宜定期清洗空調(diào)，備好吸入藥物。
④增強(qiáng)呼吸道抵抗力，飲食上多吃橙子、西蘭花（維C增強(qiáng)黏膜防御）；清晨/傍晚散步，避免高溫劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、環(huán)境管理“兩關(guān)鍵”
除濕防霉：南方用除濕機(jī)控制濕度<60%，定期曬被褥。
清除積水：清理花盆托盤、垃圾桶周邊積水，防蚊蟲滋生傳播登革熱。
4、出現(xiàn)癥狀怎么辦？
咽干咳嗽時(shí)喝溫水、用鹽水漱口，避免硬扛。若持續(xù)高燒>3天、呼吸急促、痰中帶血，立即就醫(yī)！
夏季是呼吸系統(tǒng)疾病
調(diào)理的黃金期
夏季三伏天冬病夏治的黃金期，慢性支氣管炎、哮喘、過(guò)敏性鼻炎、肺氣腫等冬季易發(fā)作或加重的呼吸系統(tǒng)疾病，多和體質(zhì)虛寒有關(guān)，中醫(yī)常把這些歸為“冬病”。在夏季陽(yáng)氣最盛的時(shí)機(jī)，通過(guò)溫補(bǔ)陽(yáng)氣、驅(qū)散寒邪，增強(qiáng)抵抗力，減少冬天發(fā)病，甚至根治。
冬病夏治的方法有很多，有艾灸、三伏貼等，而又以中醫(yī)內(nèi)調(diào)更為精準(zhǔn)！
中醫(yī)內(nèi)調(diào)，一般需根據(jù)患者病癥與體質(zhì)情況，根據(jù)或健脾化痰、或補(bǔ)肺固表、或益腎納氣等原則，通過(guò)膏方進(jìn)補(bǔ)、中藥溫補(bǔ)等手段來(lái)扶助衛(wèi)陽(yáng)，驅(qū)散寒邪。
三伏內(nèi)調(diào)需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)每個(gè)人不同體質(zhì)與病癥之源來(lái)進(jìn)補(bǔ)服藥，不要自作主張購(gòu)買藥材服食，否則反而可能弄巧成拙。
三伏將近，想要更好的在三伏天調(diào)養(yǎng)頑固性咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，你可以掛號(hào)擅長(zhǎng)治療肺系疾病的孫鋼主任，中醫(yī)辨證進(jìn)行個(gè)性化調(diào)理，現(xiàn)在就點(diǎn)擊下方，線上掛號(hào)預(yù)約吧！
